La Maison sport-santé propose des ateliers pratiques, gratuits, ouverts à tous sur simple réservation téléphonique au 05.55.18.15.90. On vous explique comment ça fonctionne.
Ces ateliers sont animés par la diététicienne de la Ville, Fanny Machat. La même qui veille à l’équilibre des menus des cantines scolaires, résidences autonomie et service de repas à domicile. Elle anime ces ateliers nutrition dans le cadre des missions de prévention santé et d’engagement de la Ville dans le programme national Nutrition santé. Ils se déroulent en trois lieux, à la Maison Sport-Santé (8 avenue André-Jalinat), au centre aquatique (boulevard Voltaire) ou à la Garenne verte (rue Capitaine-Buffet). Chaque atelier cible un thème.
« Il ne s’agit pas des cours avec diapos mais véritablement d’ateliers pratiques, sur des thèmes concrets, avec des conseils facilement applicables chez soi », précise Fanny Machat. « Les participants sont acteurs, manipulent des outils et repartent avec des supports nutritionnels. Le but est de sensibiliser la population à l’équilibre alimentaire. Manger sain et équilibrer est tout à fait possible, à condition d’être bien informé et de faire le tri des idées reçues. »
Le programme
- Vendredi 8 mars à 10h30, les justes portions alimentaires à la Maison Sport-Santé
- Vendredi 22 mars à 15h, alimentation et activité physique au centre aquatique
- Mercredi 3 avril à 15h, les P’tits ateliers (les bons choix pour l’alimentation des enfants) au centre aquatique
- Vendredi 12 avril à 10h30 sur les fruits et légumes à la Maison sport-santé
- Mercredi 15 mai à 15h le sel caché dans l’alimentation au centre aquatique
- Mercredi 5 juin à 15h la vigilance alimentaire au centre aquatique
- Vendredi 21 juin à 10h30 allergies et intolérances alimentaires à la Garenne verte
- Mercredi 26 juin à 10h30 les perturbateurs endocriniens au centre aquatique
- Mercredi 3 juillet à 10h30 les bienfaits du fait-maison à la Garenne verte.
Plus d’infos au 05.55.18.15.90.