« La grue blanche déploie son aile droite. » Gestes lents, en équilibre, dans une recherche tout intérieure. Rien qu’à les regarder, la respiration ralentit et l’on se sent gagner par l’apaisement. Cela paraît si facile…
« Il faut de la pratique régulière et beaucoup de concentration pour atteindre la plénitude », tempère Daniel Roux, enseignant, président et fondateur du club. Vingt ans d’arts martiaux mêlant karaté, aïkido et tir à l’arc. « Mais on perçoit très rapidement des bénéfices en termes d’équilibre, de fluidité, de raffermissement et de maintien. »
Le club qu’il a créé en 2021, au sortir de la crise Covid, pratique le tai chi chuan, dans le style Yang, le plus répandu à travers le monde, cantonné à tort au seul aspect gymnastique chinoise. Un art martial « interne » car tourné vers le ressenti du pratiquant.
« Il s’agit d’exécuter “une forme”, c’est-à-dire un enchaînement de mouvements très codifiés représentant des attaques ou des défenses. La lenteur favorise le repos de l’esprit qui se vide, la mémoire corporelle prend le dessus. C’est une recherche de l’harmonie et de la beauté, très proche de la méditation zen. » Un équilibre entre le yin de la terre et le yang du ciel qui se retrouvent dans le logo du club où s’inscrivent aussi un tigre et un dragon, gardiens du paradis.
« Il n’y a pas de compétition, pas de performance. » La démarche, tout autant que l’ambiance bienveillante entre les membres, séduit de plus en plus d’adhérents, débutants ou confirmés, actifs pour plus de la moitié. « On devient vite accros. Les gens ont besoin de revenir sur eux-mêmes. Ici chacun avance à son rythme et le chemin est infini. »
Pour les rejoindre
Cours débutants, mercredi de 18h15 à 19h30, salle Dumazaud (trois séances d’essai gratuites). Cours tous niveaux, mardi et vendredi de 18h15 à 20h au 122 rue Pierre-Chaumeil.
Infos au 06.34.64.17.18 et sur tigresdragons-taichicorreze.fr.
