La diététicienne de la Ville de Brive anime à la Maison des sports, 8 avenue Jalinat, des ateliers pratiques, accessibles à tous et gratuits. Chacun cible un thème. Il suffit de s’inscrire au 05.55.18.15.90.
Les prochains ateliers:
- équilibre alimentaire au quotidien, mercredi 6 avril de 14h30 à 16h,
- le sucre dans l’alimentation, vendredi 15 avril de 10h30 à 12h,
- le sel caché dans l’alimentation, mercredi 4 mai de 14h30 à 16h,
- petit-déjeuner et goûter des enfants, lundi 9 mai de 14h30 à 16h,
- les matières grasses cachées et les matières grasses pour cuisiner, vendredi 20 ai de 10h30 à 12h.
« Il ne s’agit pas des cours avec diapos mais véritablement d’ateliers pratiques, sur des thèmes concrets, avec des conseils facilement applicables chez soi« , précise la diététicienne Fanny Machat. « Les participants sont acteurs, manipulent des outils et repartent avec des supports nutritionnels. Le but est de sensibiliser la population à l’équilibre alimentaire. Manger sain et équilibrer est tout à fait possible, à condition d’être bien informé et de faire le tri des idées reçues. » À ce titre, vous risquez d’être surpris. L’alimentation, tout autant que l’exercice physique, joue un rôle direct sur notre santé. Donc n’oubliez pas non plus de vous bouger.